PREMAGAJ STRAH

Ali se zavedaš, katero čustvo te v tvojem življenju najbolj omejuje? To je STRAH.  Strah je koristen samo takrat, ko je tvoje življenje ogroženo. V ostalih primerih pa te ohromi in ti preprečuje, da bi živela polno, zanimivo, radovedno in ustvarjalno.

Včasih je zelo prikrit in sploh ne veš, kdaj je prevzel vajeti tvojega življenja v svoje roke. In takrat ima največjo moč. Šele, ko se ga začneš zavedati, dobiš možnost izbire, kaj boš z njim naredile. Na voljo imaš dve možnosti: lahko ga pustiš stradati in pozornost usmeriš na priložnosti, lahko pa ga gostiš ne samo pri mizi, v avtu, v trenutkih samote, v odnosih z drugimi… Lahko si ga celo vzameš s sabo ponoči v posteljo. Vendar, POZOR!

Zakon privlačnosti pravi takole: KAMOR USMERJAŠ POZORNOST, TO V TVOJEM ŽIVLJENJU RASTE. Kaj boš izbrala?Strah v resnici pomeni mejo znanega. Takrat, ko življenje poteka po ustaljenih smernicah, se počutiš varno in udobno. Vendar pa se s tem, ko pestuješ strah, odrekaš napredku, rasti, strasti in novim doživetjem. Kaj, če bi od danes naprej raje negovala ZAUPANJE in POGUM? Bogastvo ŽIVLJENJA lahko občutiš le tako, da se prepustiš neznanemu. Ob tem pa ne smeš dovoliti občutkom negotovosti in neudobja, da te ohromijo.

Primer, kako izstopiti iz cone udobja in premagati strah:  Razmisli, kaj so tvoji najpogostejši  vsakodnevni strahovi ali dejavnosti, ki ti povzročajo neugodje  (napisati prošnjo, poklicati koga, se soočiti s kom, zapustiti odnos, povedati svoje mnenje, …..). Izberi en konkreten primer in ga udejanji  čim večkrat  v različnih situacijah. S tem boš trenirala svoje »mišice« neudobja.  Zelo hitro ti bo ta občutek neudobja postal domač in te ne bo več  zaustavljal pri uresničevanju želja in ustvarjalnega življenja.